Varit hemma från jobb idag igen och ja, samvetet mår i alla fall bra för det är piggt och aktivt!Men har försökt att inte tänka för mycket på det! Gick lite lättare idag då jag haft sällskap här hemma. Jag har gjort lite nytta idag trots allt! Passat syrrans sjuka son idag och vi har suttit här i soffan och talat lite, titta på våra datorer lite och vilat lite! Trevligt! Kändes bra att jag var till lite nytta denna dag trots allt....
Knäet då, jaaa, hur känns det? Känns lite bättre men jag har ju inte använt det så mkt. Frågan är, i vissa rörelser gör det grymt ut och då det som en skärande smärta. Smärtan sitter under knäet och på framsidan. Står jag på benet en stund och sen lägger över tygden på andra benet så hugger det till! Ajaj.... Fasar redan för morgondagens besök hos sjukgymnasten. Jag har fobi mot att folk rör mina knän och det blir inte bättre av att jag har ont! Uuuusch... Får nog förvarna henne innan, mest så hon inte blir rädd när jag galer!! Hihi... USch, ska hon trycka på knäet?? Vill inte.... Det värsta är om jag måste vidare till ortoped, de tar ju så hårt! Jaja, det är bara till att gå dit och försöka uthärda... Först sjukgymnasten och sen hoppas jag det räcker!! Vill bara att det ska vara en överansträngning och att jag får lite övningar som jag kan göra och sen blir det bra! Håll tummarna för det!!!!!!
Glädjen idag?? Jo, fick ju en spa-weekend av familjen i 40-årspresent och den är nu bokad!! Åker en helg i februari och syster följer med! Bästa tänkbara sällskap!! Var vi ska?? Tja, varför fara halva södra Sverige runt när vi har ett fint spa i trakten? Tänkte även att det är februari och risk för dåligt vädet, tänk då så skönt att bara köra till Ystad!! Gööött!! Blir Saltan, 2 nätter och massa bad o mys!! Verkligen något att se fram emot! Nu ska vi bara kolla om det blir någon behandling också! Ohh va jag längtar!!
Maten har gått ganska bra idag också! Tur jag haft sällskap idag, har gjort saken lite lättare! Menyn för dagen kommer här:
Frukost: 1 skiva osötat bröd med keso och gurka, 1 ägg. Kaffe.
Mellanmål fm: Lite hembakat knäckebröd + nötter.
Lunch: Middagen från igår.
Mellanmål em: Turkisk yogert + blåbär + osötad musli.
Kvällsmat: Laxfile + grekisk sallas + creme fraiche.
Mellanmål kväll: hmm, lite mer knäckebröd, inte det bästa!!
Inga problem idag heller! Rullar på med maten... Skönt att något fungerar. Imorgon blir det en ny spännande maträtt! Alltså, sååå jäkla bra med dessa menyer, supermega bra!! Stort tack till bästa crossvännen som hjälpt mig med detta... Hade jag bara kunnat motionerat också så hade det känts riktigt bra! Ska höra med sjukgymnasten så jag kan simma, då får det bli det någon gång i veckan!!
Imorgon blir det till att stiga upp tidigt, ska vara hos sjukgymnasten kl 08!! Huu... Men sen händer det inte mer den dagen, skönt! Hovis flyttade gärna fram besöket till nästa fredag, då måååsste jag vara bättre i mitt knä!
KRAM
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar